Kategori: Sağlık

Çavdar unu Anadolu ve Orta Asya kökenlidir. Özellikle Kuzey Avrupa’da yetişmektedir. Çavdarın öğütülmesi ile bun elde edilir. Günümüzde ekmek, bisküvi, kek ve diyet yiyecekler için sıklıkla çavdar unu tercih edilir. Bununla beraber çavdar unu sıklıkla gevrek yapımı için tercih edilen bir un türüdür. Çavdar tokluk hissi yaratan bir besindir bununla beraber kilo alımını dengeler. Yüksek […]

Mısır kavurgası, kuruyemiş olarak tercih edilen oldukça lezzetli bir gıdadır. Mısır kavurgası genel olarak hastalıklara karşı önlem almak için tüketiliyor. Birçok derdi çözmesi ile bilinen mısır kavurgası özellikle son yıllarda en sık tercih edilen kuruyemiş türlerinden biridir. Mısır kavurgası, Türklere has üretilen bir kuruyemiştir. Yöresel kuruyemişlerden biridir. Türkiye’nin birçok farklı yerinde yapılmaktadır. Genellikle Malatya, Çankırı, […]

Karpuz yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. En sevilen meyvelerden biri olan karpuz özellikle faydalı çekirdeği ile ön plana çıkıyor. Karpuz çekirdekleri vücuda son derece faydalıdır. Karpuz çekirdeği en az, meyvesi kadar büyük bir fayda sağlar. Karpuz çekirdekleri genel olarak atılır ve tüketilmek istemez. Ancak karpuz çekirdeğinin vücuda birçok faydası vardır. Karpuz çekirdeği, yenmesi çok kolay […]

Karın şişkinliği birçok kişinin yaşadığı problemlerden bir tanesi. Doğal olarak karın şişkinliğine dair çözüm aramak da bir o kadar yaygındır. Karın şişkinliğine ne iyi gelir ya da karın şişkinliği tedavisi gibi sorular cevap aranan konular arasında yer alır. Şimdi karın şişkinliğine ve karın şişkinliğine ne iyi geleceğine dair birçok bilgiyi sizlerle paylaşmaya çalışacağız.  Karın Şişkinliği […]

Alloblast, cilt yenilenmesi için kullanılan bir hücresel tedavi yöntemidir. Bu tedavi, yenidoğan sünnet derisinden elde edilen fibroblast hücrelerini kullanarak cildin sağlıklı ve genç görünmesine katkıda bulunur.  Fibroblastlar, ciltte kollajen üretimini teşvik ederek, cildin sıkılaşmasına ve elastikiyetini geri kazanmasına yardımcı olurlar. Cildin ince çizgilerin ve kırışıklıkların azalmasına, lekelerin hafiflemesine ve cildin doğal gençlik ışıltısını geri kazanmasına […]

Çocuklu ailelerin araç içerisinde en çok kullandığı aksesuarların başında bebek oto koltuğu gelmektedir. Fakat ebeveynlerin oto koltuğunda uyku konusunda zaman zaman çeşitli endişeleri olmaktadır. Bebeğiniz için oto koltuğunda uyumanın zararlı olup olmadığını, arabada bebek uyutmak için yapılması gerekenleri yazımızın devamında bulabilirsiniz. Bebek Oto Koltuğu Tehlikeli Midir? Araba sahibi olan anne ve babalar için en büyük […]

Yeni doğan bebeklerin yaşadığı en büyük problemlerin başında gaz sancıları gelir. Gaz sancıları geçerli bir çözüm bulunmadığı takdirde bebeklerin hayatını zehrederek sürekli uykusuz kalmalarına ve ağlama nöbetlerine neden olabilir. Anne ve babalar, bebeklerde gaz sancılarını önleyebilmek için bitkisel ve doğal yollara başvurabilir. Bebeklerde gaz sorunu için öneriler arasında listenin başında yer alan bitkisel yağlar uygulanabilecek […]

Tırnaklar, keratin adı verilen bir proteinden oluşan, sürekli büyüyen ve yenilenen bir yapıdır. Tırnakların büyümesi, tırnak kökünde bulunan matriks adı verilen bir bölgede başlar. Matriks, tırnakların temel yapısını oluşturur ve tırnakların büyümesini destekler. El tırnakları, ayak tırnaklarından daha hızlı uzar. Ortalama olarak, el tırnakları ayda yaklaşık 3 mm, ayak tırnakları ise ayda yaklaşık 1,5 mm […]

Alkol bağımlılığı, yaşamlarımızı olumsuz etkileyebilen ve sağlık sorunlarına neden olabilen bir sorundur. Ancak, içinde bulunduğunuz durumdan kurtulmak mümkün ve bu süreci pozitif bir şekilde ele almak, başarılı olmanızı sağlayabilir. Bu makalede, alkol bağımlılığından kurtulmanın yolları ve stratejilerini ele alacağız. Alkol Bağımlılığından Kurtulmanın Olumlu Yolları Alkol bağımlılığından kurtulmak mümkündür ve bu süreci pozitif bir şekilde ele […]

Uyku, özellikle gelişim ve büyünde çağında olan çocuklar için oldukça önemlidir. Bebeklerde yetersiz uyku görülmesi beraberinde pek çok fiziksel ve zihinsel sorunu da getirmektedir. Yetersiz uyku uyuyan bebek ve çocukların başta öğrenme yetilerinde aksaklıklar görülmekle beraber çeşitli konsantrasyon sorunları da baş göstermeye başlayacaktır. Bebeklerde ve Çocuklarda Yetersiz Uykunun Etkileri Kaliteli ve düzenli uyumayan çocukların büyümesi […]

Yeni doğan bebeklerin uyku ihtiyaçları ve uyku süreleri büyüme dönemlerine göre farklılık gösterir. Çocukların gelişimlerini sorunsuz bir şekilde tamamlayabilmesi için uykuları oldukça önemlidir. Özellikle gece uykusu bu anlamda çok önemli bir yere sahiptir. Bebeklerin rahat uykuya dalması için anne ve babaların uygulayabileceği bazı yöntemler mevcuttur. Bu basit yöntemler ve ayrıntılar sayesinde bebekleriniz çok daha sağlıklı […]

Healy Frekans Cihazı, son yıllarda sağlık ve wellness alanında büyük ilgi gören bir medikal cihazdır. Gelişmiş teknolojisi ve benzersiz özellikleriyle kullanıcılara enerji dengelemesi ve sağlık desteği sağlamayı amaçlar. Bu yazıda Healy Frekans Cihazı’nın çalışma prensipleri, sağlık faydaları ve özellikleri hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Healy Frekans Cihazı Nasıl Çalışır? Healy Frekans Cihazı, elektromanyetik frekanslar kullanarak […]

Mide balonu, tıp alanında kullanılan bir terimdir ve gastrik balon olarak da adlandırılır. Bu, kilo kaybı amacıyla kullanılan bir tür tedavi yöntemidir. Mide balonu, obezite veya aşırı kilolu bireylerin kilo vermesine yardımcı olmak için kullanılır. Temel olarak, mideye yerleştirilen bir balon, mide hacmini artırarak kişinin daha az yemek yemesini teşvik eder. Mide balonunun uygulanma süreci […]